O cirurgião deu o motivo para desistir dos ovos no café da manhã

Os médicos não incentivam o consumo diário de ovos no café da manhã. 

O cirurgião Alexander Umnov alertou sobre as consequências de se acostumar com o produto. 

O especialista alertou que consumir ovos com muita frequência pode causar problemas de saúde e agravar doenças já existentes. Na verdade, o produto contém muitos microelementos úteis, eles fortalecem o sistema imunológico e ajudam a ganhar massa muscular se necessário, mas comê-los todos os dias já é demais.

Em primeiro lugar, as pessoas com hipertensão e aterosclerose sofrem com o excesso de ovos na dieta. A gema contém colesterol que, depositando-se nas paredes dos vasos sanguíneos, estreita-os e prejudica a circulação sanguínea. 

Além disso, ovos mal cozidos representam uma ameaça. Se o tratamento térmico for insuficiente, podem permanecer neles organismos patogênicos, como a salmonela. 

Além disso, em conversa com NEWS.ru, o cirurgião lembrou que às vezes não são os ovos em si que fazem mal ao corpo, mas outros produtos que são mais frequentemente adicionados a ovos mexidos e omeletes - por exemplo, óleo de girassol barato, bacon , salsicha ou apenas sal. Nesse caso, observou o especialista, o risco de desenvolver câncer aumenta.

Anteriormente, o especialista apontou a forma mais prejudicial de cozinhar ovos.